一、執行人員:
活力東園健康紅不讓之優質體育學校文化的發展,當然是全校師生、家長與社區人士全員參與,凝聚向心力,發揮團隊合作精神,以達優質卓越精緻創新之東園體育發展棒棒棒願景。關於一至六年級各具特色的體育運動之執行人員為:各級任導師與健體老師。
而棒球隊之體育發展教學活動執行人員--校內現有師資:
1.賴敏男 教練,平日積極指導棒球校隊,成績向來卓著,屢獲佳績。不但榮獲體育界「最佳教練」獎,在國內手球運動圈裡,亦是有口皆碑。另更積極邀請校外具棒球教練專長之老師,義務協助指導,並且積極培養與甄選後繼專才師資。
2.五、六年級棒球班導師,除了擔任課業教學和生活輔導外,也參與協助 棒球隊的體能與技術訓練、輔導工作,認真負責,未棒球運動發展,增添良好績效。
3.另外,棒球後援會更能集中時段,施予專業指導,以協助體育教學,推動學校健康與體育之特色發展。
實施項目要點:體育教學為實施範疇,並以棒球為學校特色發展之主要骨幹。且以九年一貫課程「健康與體育」學習領域為特色發展實施範圍。執行項目如下:
(一)成立「體育教學(健康與體育學習領域)課程發展研究小組」,確實推動體育(健康與體育學習領域)教學活動之執行與實施。
(二)評鑑現行使用之體育科(健康與體育學習領域)教材內容,摘取要點,實施生動、活潑、趣味、專業之教學。
(三)善用青年公園棒球場、運動場(校園北邊有棒球練習場地)以及各種體育教學設備與設施,倡導體育、運動風氣,提昇學生的「體適能」和運動、休閒能力。
(四)統整校內現有體育師資專長,予以適才適任,實施體育(健康與體育學習領域)正常化教學;並結合社區體育專業人士和畢業校友等專長資源,加強校隊指導和培訓。
(五)校內教師週三進修時間,按排體育教學(健康與體育)研習課程,使全體教師熟悉體育(健康與體育)教學。
(六)定期與不定期舉辦校內及校際棒球聯誼競賽,運用競賽求勝心理,激勵學生學習興趣和潛能的發展。
(七)利用教師文康活動,辦理棒球、壘球聯誼競賽,鼓勵教師積極參與,營造學校特色發展,形成師生喜愛的運動與休閒活動。
(八)邀請退休之體育專長教師,返校義務協助球隊指導及輔導教師進行體育教學研習進修。
(九)聘請體育教學專長領域之學者專家,蒞校做專題講座或教學實務指導。
(十)研訂「推動學校特色課程發展計畫」,以協助體育教學特色發展。
(十一)組成棒球學習社團繼續推動體育教學,延續學校特色發展。
(十二)選拔體育才能優秀的學生,組織棒球隊、壘球隊,實施課餘訓練與假期育樂營訓練。在專長師資與專業教練的指導,參加各項競賽(含全國性、全縣性、校際性、區域聯賽等),培養相關專長人才與專業人才。
(十三)其他
1.透過本校健康體育領域教學、鼓勵學生參與學校團隊暨社團活動、舉辦多元化體育競賽活動,培養學生健康的身心。
2.落實「體重控制教育活動」、辦理學生午餐,並於用午餐時間,指導學生生活禮儀及飯後潔牙之行政措施。
3.建置體適能運動器具,培養正確的休閒活動,如打球、溜冰、跆拳、每人至少一項體能興趣,增進親師生身體健康。
4.結合家長會辦理等社區資源,辦理多元運動社團,提供運動機會,培養運動習慣興趣,進一步培養健康體魄。
而各年級的健康與體育教學活動也具不同特色,一年級:拍皮球、二年級:搖呼拉圈、三年級:跳繩、四年級:躲避球、五年級:樂樂安全棒球、六年級:籃球、以及棒球班的精英棒球發展運動。以下為各年級健體教學成果檢核暨比賽實施辦法:
*臺北市東園國民小學94學年度一年級班際拍球比賽實施計畫
一、目的:
(一)提昇全民運動風氣,鍛鍊健全身心,養成終身運動習慣。
(二)促進班級團結合作之精神,鼓勵從事正當休閒活動。
二、實施對象:一年級各班學生。
三、比賽人數:全班學生均需參加。
四、比賽方式:
(一)比賽當天皮球由訓導處準備。
(二)比賽時間一分鐘。(一分鐘內如有中斷、可再重做,次數照常累計。)
五、裁 判:由體育組、及高年級學生協助計次。
六、比賽日期:九十五年三月七日上午8:10晨間活動時間。
七、獎勵方式:
(一)個人獎:全學年男、女生各錄取次數最多之前十名,頒發獎狀獎勵之。
(二)團體獎:各年級總平均前三名班級,頒發獎狀獎勵之。
八、本計畫如有未盡事宜得隨時補充修正之。
九、本辦法經校長核准後實施之,修正時亦同。
*臺北市東園國民小學94學年度二年級班際搖呼拉圈比賽實施計畫
一、目的:
1、為增進學童運動興趣,培養韻律感與協調性,並提升班級團隊精神。
2、培養彼此間互動關係,及關心助人的精神。
二、時間:九十五年三月九上午8:10晨間活動時間。。
三、實施對象:二年級
四、比賽人數:全班學生
五、比賽方式:
1、比賽時間一分鐘(一分鐘內如有中斷、可再重做,次數照常累計。)
2、比賽當天呼啦圈由訓導處準備。
3、比賽開始及結束都以哨音為準。
七、裁判:由體育組、高年級學生協助計次。
八、獎勵:
1、個人獎:男、女生各錄取搖呼拉圈次數最多之前十名,頒發
獎狀獎勵之。
2、團體獎:求取各班平均之次數,錄取前三名,頒發獎狀
獎勵之。
九、本計畫如有未盡事宜得隨時補充修正之。
十、本辦法經校長核准後實施之,修正時亦同。
*臺北市萬華區東園國民小學94學年度三年級跳繩比賽實施計畫
一、目的:
1、提昇運動風氣,鍛鍊健全身心,養成終身運動習慣。
2、促進班級團結合作之精神,鼓勵從事正當休閒活動。
二、實施對象:三年級學生。
三、比賽人數:全班學生。
四、比賽方式:
1、原地跳繩,不限定單腳跳或雙腳跳。
2、比賽時間一分鐘。(一分鐘內如有中斷、可再重做,次數照常累計。)
五、比賽時間:九十五年三月十三日上午8:10晨間活動時間。
六、裁判:由體育組、高年級學生擔任。
七、獎勵方式:
1、個人獎:男、女生各錄取跳繩次數最多之前十名,頒發獎狀獎勵之。
2、團體獎:求取各班平均跳繩次數,錄取前三名,頒發獎狀獎獎勵之。
八、本計畫如有未盡事宜得隨時補充修正之。
九、本辦法經校長核准後實施之,修正時亦同。
*臺北市萬華區東園國民小學94學年度四年級班際十二人制躲避球比賽實施計畫
一、目的:
1.提昇運動風氣,鍛鍊健全身心,養成終身運動習慣。
2.促進班級團結互助合作之精神,鼓勵從事正當休閒活動。
3.遴選優秀躲避球校隊隊員。
二、實施對象:四年級各班學生。
三、比賽分組:分男生組及女生組。
四、比賽人數:男生組12人,女生組亦同。
五、比賽時間:三月十五日、十七日上午8:10晨間活動時間。
六、實施辦法:
(一)比賽分成男生組及女生組,每班組成男女生組各一隊(12人)參加比賽。
(二)若班級中男生或女生人數不足12人時,男生組可由女生替補上場;女生組若人數不足12人則對手班級也以相同人數上場比賽即可。
(三)比賽規則採新式躲避球規則—「中華民國躲避球協會」所編製的「國際躲避球規則」。比賽方式採男、女生組分開比賽,採單淘汰制。
七、獎勵方式:男、女生組,各組皆錄取前三名頒發獎狀,以資鼓勵。
八、抽籤日期:另訂。
九、裁判:由本校體育科任教師及實習老師擔任。
十、本辦法經校長核准後實施之,修正時亦同。
*臺北市東園國小94學年度五年級班際樂樂安全棒球比賽實施計劃
一、依據:依據教育部推廣樂趣化棒球運動辦理。
二、目的:
(一)提供小朋友正當休閒活動。
(二)發揮團結互助的精神。
(三)培養健康、活潑並養成愛運動的習慣。
三、參加對象:五年級各班學生(每班均應參加)
四、比賽時間:九十五年一月十二、十三日上午8:00起進行比賽。
五、報名日期:自即日起至一月七日止。請將報名表填妥後交至訓導處體育組。
五、實施辦法:以班級為單位,不限男女生,一隊十五人,舉行班際比賽。(上場比賽至少要有一位女生參加,正式比賽上場人數為9人)。
六、比賽地點:本校操場。
七、比賽規則:採樂樂安全棒球特別規則。
八、獎勵方式:錄取前三名,優勝班級頒發獎狀獎勵之,獲得冠軍之班級,可代表學校參加日後各區代表選拔賽。
九、本辦法經校長核准實施之,修正時亦同。
*臺北市萬華區東園國小94學年度六年級三對三班際籃球賽實施計畫
一、目的:
1.提昇運動風氣,鍛鍊健全身心,養成終身運動習慣。
2.促進班級團結合作之精神,鼓勵從事正當休閒活動。
二、參賽資格:本校六年級學生
三、比賽分組:分男生組、女生組
四、報名方式:每班最多報名男、女生各兩隊
五、報名日期:自即日起至九十四年三月二十一日止
六、比賽日期:三月23、24日晨間活動時間及綜合活動時間
七、獎勵方式:男、女生組,各組皆錄取前三名頒發獎狀,以資鼓勵。
八、抽籤日期:另訂。
九、本辦法經校長核准後實施之,修正時亦同。
本方案之執行期成為九十四學年度,詳如圖1。
|
時 間
執行項目 |
民國94年9.10月 |
民國94年11.12月 |
民國95年1.2.月 |
民國95年3.4月 |
民國95年5.6.月 |
|
P(plan)計畫(體能訓練與技術訓練) |
|
|
|
|
|
|
|
|||||
|
|
|||||
|
D(do)執行: 健體教學及晨間活動時間體能與技術訓練 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|||
|
C(check)檢核: 實施各年級比賽
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
||||
|
A(action)行動: 對外參與社區性校際性比賽 |
|
|
|
|
|
|
|
|||||
|
|
|||||
|
預定進度 累積百分比% |
20 |
40 |
60 |
80 |
100 |
圖1.一至六年級健體發展特色教學活動進度
關於九十四學年度棒球隊訓練計畫如下:(表1)
|
期
別 |
訓 練 期 間 |
階 段 區 分 |
體 能 ﹪ |
技 術 ﹪ |
體能訓練項目 |
技術訓練項目 |
預 定 比 賽 |
|
|
全般性 ﹪ |
專項性 ﹪ |
技術性 ﹪ |
||||||
|
第一期
前半期 |
過
度
期 |
7 至 8 月 |
60﹪ |
30﹪ |
10﹪ |
1、80m衝刺×5 2、2000m耐力跑 3、樓梯碎步衝×10 4、樓梯跨步衝×10 5、樓梯跳步衝×10
|
1、一壘衝刺×5 2、二壘衝刺×3 3、傳接球 4、傳接球基本訓練 5、揮棒基本動作 |
臺北縣縣長盃 |
|
訓
練
期 |
9 至 12 月 |
40﹪ |
20﹪ |
40﹪ |
1、80m衝刺×6 2、40m衝刺×8 3、折返跑6m×6×3 4、5分鐘肌耐力跑 |
1、一壘衝刺×6 2、二壘衝刺×3 3、各種傳接球練習 4、各種打擊練習 5、各種守備練習 |
嘉義諸羅山盃 臺北市中正盃 宜蘭蘭陽盃 高縣縣長盃 |
|
|
第 二 期
後半期
|
完
成
期 |
1 至 2 月 |
20﹪ |
10﹪ |
70﹪ |
1、80m衝刺×6 2、40m衝刺×6 3、牆壁快速傳接球 50球×10 |
1、投手投球練習 2、各種傳接球練習 3、各種守備練習 4、模擬攻擊演練 5、模擬守備演練 6、分組比賽練習 |
校際訪問友誼賽
|
|
比
賽
期 |
3 至 6 月 |
10﹪ |
20﹪ |
70﹪ |
1、40m衝刺×6
|
1、各種攻防講解 2、各種攻防演練 3、賽後補強講解演練 4、棒球知識灌輸 |
臺北市軟、硬式棒球聯賽 臺北市各項棒球選拔賽 全國軟、硬式少棒聯賽 全國選拔賽 |
|
關於本方案的流程管理,以方案架構與方案執行圖作說明。
(一)方案架構:(圖2)

(二)方案執行:(圖3)

